● ポタリングの一般的概要


早く、遠くまで走ることを目的とせず、散歩、ジョッキング的
感覚で自転車をのんびりと気ままに走らせる。そん感じのサイ
クリングをポタリングと言います。
（pottering）語源は「のんびりする」とか「ぶらつく」という
意味の英語「potter」からきた造語のようです。

ガチッと決めて走るのではなく足をペダルに固定するビンディン
グペダルや専用シューズを使用することなく、普通の靴で漕ぐ
ことができるフラットペダルを使用して走ります。散歩的に走
るといっても自転車ですので、１５km/h～２０km/h 内外で走
れば、８０km、１２０kmの１日コースを選ぶ事が出来ます。
散歩的なスピードで走ることで、周りの風景、季節の変化など
をより深く感じながら、花木などを楽しみながら、走る事が出
来ます。
又、コースの途中には、地元で人気のグルメスポットがあった
りして、発見があります。ポタリングにもサイクリングと同様、
自宅周辺をポタリングする自走、自宅から離れた場所でポタリ
ングする輪行と車載の３つの形態があります。自走は自宅を基
点にして自宅の周辺エリアをポタリングする形態です。
自走は当然、自宅がポタリングのスタート地点とゴール地点に
なります。自走はいつでも手軽にポタリングができる反面、
コースが限られてしまうので、マンネリしてまうのが難点です。
それでも、有酸素運動として習慣にすることが出来ますし、
日常の生活上の問題を考えながら走る事が出来ます。適当な
速度で走りながら、考えると、思いがけず、良いアイデアが
浮かんでくる様な事もありますよ。輪行は公共交通機関を利用
して自転車を運んでポタリングする形態です。自宅とポタリン
グするエリアの間を、鉄道、バス、船舶、エアラインなどの公
共交通機関を利用して自転車を運びます。スタート地点とゴー
ル地点を自由に設定できます。
又、ハードケースにバイク、空気入れ、ヘルメット等を収めて、
予め宿泊場所へ宅配を利用し、身軽は状態で交通機関を利用し
てスタート地点まで出かける事も出来ます。
　　　
しまなみ海道ポタリングなどは、この方法で尾道に１拍、今治
に一泊、又、尾道に泊まって、帰ってきます。車載はクルマで
自転車を運んでポタリングする形態です。車載してポタリング
する場合は、クルマを駐車した場所からスタートして、その場
所にゴールすることになりますから、周回ルートをポタリング
することになります。出来れば、前日に宿泊場所を決めて１泊
したっぷり時間をかけて走るのが良いでしょう。お願いすれば
、宿泊場所の駐車場を利用させてもらう事が出来ますので、そ
こが、スタート地点になります。


ポタリングの楽しみ方を列挙してみました。
〇風を切って自転車を走らせる事が出来る爽快感。
〇一人で考え事をする。
〇季節の変化を楽しむ
〇桜、紅葉等の花木
〇途中の観光名所
〇食事処
〇グルメスポット
〇季節の果物
ポタリングの楽しみ方は人それぞれです。自分にあったテーマ
を見つけてみましょう。